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De hecho, alrededor de unos 20 estudios demuestran que este tipo de dieta puede ayudar a perder peso y mejorar la salud. Esto, junto al incremento de cetonas, proporciona numerosos beneficios para la salud.

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Puede pedirse alguno de estos alimentos y reemplazarlos por cualquier comida rica en carbohidratos con extra de verduras.

Otro plato ideal es una hamburguesa poco hecha. En los restaurantes mexicanos, puede disfrutar de cualquier tipo de carne con extra de queso, Dieta de 0 calorias, salsa y crema agria. Las personas suelen confundir la cetosis con la cetoacidosis. La primera es un procedimiento natural, mientras que la segunda solo aparece cuando existe una diabetes descontrolada. Diabetes care and education specialists Dieta de 0 calorias help you manage everyday life with type 2 diabetes.

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